Podiatrie sportive

Analyse de la course

La Clinique podiatrique de l’Outaouais, secteur Hull, est équipée pour analyser la course à pied grâce au système Contemplas. Ce dernier est doté de caméras dorsales et latérales permettant ainsi l’analyse de la foulée du coureur ainsi que les déviations du pied, des genoux, des hanches et du dos pendant la course sur tapis roulant.

L’examen offre la possibilité d’analyser le coureur, aussi bien récréatif que d’élite, et de vérifier le contact du pied avec le sol à chaque foulée afin d’aider à déceler des problèmes biomécaniques pouvant être en lien direct avec des blessures, qu’elles soient chroniques ou non.

Souvent d’ordre traumatique, les entorses de cheville peuvent mener à des troubles chroniques d’instabilité à long terme si elles ne sont pas traitées correctement. Dans la plupart des cas, elles se produisent lorsque la cheville est en inversion et que les ligaments et les muscles du côté externe sont ainsi affectés. Elle peut même mener à des fractures de la fibula ou du tibia. Avec suivi adéquat, votre podiatre permettra d’établir le meilleur plan de traitement pour favoriser une guérison adéquate.

La périostite est l’inflammation du périoste, l’enveloppe de l’os, à son site d’attachement musculaire ou tendineux. Elle se présente habituellement à la surface interne de la jambe, plus souvent au tiers distal médial du tibia, mais peut également l’être sur la face dorsale tibiale.

La périostite est souvent en lien avec une biomécanique déficiente, ce qui crée un stress accru au niveau de l’insertion des muscles de la jambe sur le tibia. Elle peut également être la cause d’une technique de course inadéquate, d’un entraînement trop intense ou du port de mauvaises espadrilles.
La douleur, la chaleur et l’incapacité de continuer à bien pratiquer le sport sont souvent des symptômes associés à la périostite. Il faut alors arrêter l’activité afin d’éliminer le stress et d’empêcher la progression vers la fracture de stress.

Les traitements impliquent l’arrêt temporaire de la course, l’application de glace, le traitement au laser thérapeutique, les thérapies manuelles ainsi que la prescription d’orthèses plantaires dans les cas où la périostite provient d’un mauvais alignement biomécanique.

La tendinite est un trouble musculo-squelettique douloureux qui résulte de l’inflammation d’un tendon qui travaille de façon trop intense et de manière répétitive. Puisque le corps humain est constitué de plusieurs muscles, les tendinites peuvent se produire pratiquement partout.

Dans nos cliniques podiatriques, nous traitons plus précisément les tendinites du membre inférieur. Que ce soit au niveau du tibial postérieur, du tendon d’Achille ou de la patte d’oie (tendons qui s’insèrent médialement au genou), les tendinites peuvent provenir d’un trouble biomécanique et ainsi souvent demander un traitement orthésique.

Votre podiatre sera en mesure de diagnostiquer le type et la cause de la tendinite et vous permettra aussi de reprendre vos activités le plus rapidement possible grâce à un plan de traitement adéquat.

La fracture de stress est une blessure courante chez les personnes qui pratiquent des sports à impacts répétés telle la course à pied. Le stress répétitif à une région précise de l’os peut créer une fatigue et ensuite mener à une fracture partielle.

Cette blessure au pied se situe communément au 2e et au 3e métatarse, mais peut également être présente au niveau du cuboïde, du naviculaire, ainsi que dans les régions distales du tibia et de la fibula. La fracture de stress sera évidente sur radiographie seulement 10 à 15 jours après le début des symptômes aigus d’enflure et de douleur.

Le diagnostic pourra être établi à la clinique après un examen podiatrique et la prise de radiographies. Afin de permettre une guérison complète sans complication, le podiatre recommandera de porter une botte de décharge pour toute la période de rétablissement. Le traitement au laser thérapeutique et l’application de glace seront également bénéfiques pour accélérer le processus de guérison.

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